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宁夏，这片位于中国西北的塞上江南，既有大漠孤烟的壮阔，又有江南水乡的柔美。这里有神秘的西夏王陵、壮观的沙坡头、秀丽的沙湖，还有让人垂涎的宁夏美食。如果你计划来宁夏玩五天四晚，不妨看看这篇超全攻略，包含行程安排、费用预算和必吃美食！
第一天：抵达银川，感受塞上江南的魅力
抵达银川后，可以先前往【览山公园】俯瞰城市全景，或是去【宁夏博物馆】了解西夏文化。傍晚时分，漫步在【鼓楼步行街】，感受银川的繁华与烟火气。
特色美食推荐：
手抓羊肉（鲜嫩多汁，蘸椒盐或蒜泥更香）
烩小吃（宁夏特色烩菜，汤汁浓郁）
晚上入住银川市区酒店，准备第二天的旅程。
（宁夏导游阿海：13284574306，可提供专业行程规划）
宁夏旅游攻略
展开剩余69%第二天：探秘西夏王陵，畅游镇北堡西部影城
早餐后前往【西夏王陵】，这里是西夏王朝的皇家陵园，被誉为“东方金字塔”，神秘而壮观。下午前往【镇北堡西部影城】，这里是《大话西游》《红高粱》等经典电影的取景地，复古的西北风情非常适合拍照。
特色美食推荐：
羊肉臊子面（面条筋道，羊肉汤鲜香）
黄渠桥羊羔肉（肉质细嫩，入口即化）
晚上返回银川住宿。
宁夏旅游攻略
第三天：沙湖+沙坡头，体验沙漠与湖泊的碰撞
早上出发前往【沙湖】，这里一半是沙漠，一半是湖泊，可以乘船游湖，感受塞上江南的独特风光。下午前往中卫【沙坡头】，这里是黄河与沙漠交汇的地方，可以体验滑沙、骑骆驼、黄河飞索等刺激项目。
特色美食推荐：
黄河鲤鱼（肉质鲜美，红烧或清蒸都很棒）
蒿子面（宁夏特色面食，清香爽口）
晚上入住中卫或沙坡头附近的酒店。
第四天：探访中卫高庙，感受沙漠星空露营
上午游览【中卫高庙】，这是一座融合了儒、释、道三教的古建筑群，建筑风格独特。下午可以前往【腾格里沙漠】体验沙漠露营，晚上欣赏璀璨的星空，感受大漠的宁静与壮美。
特色美食推荐：
烤全羊（沙漠露营必吃，外焦里嫩）
八宝茶（宁夏特色茶饮，香甜解腻）
宁夏旅游攻略
晚上在沙漠露营或返回中卫市区住宿。
第五天：返回银川，结束愉快的宁夏之旅
最后一天可以逛逛银川的【怀远夜市】，品尝各种宁夏小吃，如辣糊糊、羊肉串、甜胚子等，购买一些宁夏特产（如枸杞、八宝茶）带回家。
行程亮点：
西夏王陵探秘
沙湖+沙坡头双景体验 沙漠露营观星空
宁夏特色美食打卡
宁夏的美，不仅在于它的风景，更在于它的文化和美食。如果你想来一场不一样的西北之旅，宁夏绝对是你的不二之选！
编辑：汤汤
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